最近、食物アレルギーの反応がすごく出てしまうので、食事に気をつけている。
　特に「米」も「小麦」も反応するのでとても困る。

　米は「ササニシキ」なら比較的反応が小さいのでそれを食べている。
　小麦のほうは「デュラム小麦」が反応が小さいようだ。

　市販のパンが食べられないので、今はやりのホームベーカリーを買ってみた。
　買ったのはパナソニックの 1 斤タイプの SD-BMS104 というヤツ。

　決まった材料を入れるだけで、機械がこねたり、発酵させたり、焼いたりしてくれる。
　便利だ。

　これでボクもパン食ができるようになったよ。
　良かった。

　雨が降りそうだったけど、晴れたね。
　買い物に行く。

　トイレットペーパーを買いに出かけたのに、他のものだけ買って帰ってきてしまった。
　ありがち。

　夕飯は昼間焼いたパンと、蒸し鶏。