痛みで目が覚めた。

　あまりにも痛いので何も考えずにポンタールを 2 錠飲んだ。
　しかし、空腹のまま飲んだので胃が痛くなってしまった…orz

　腰は痛いし胃も痛い。
　さらにきのうから便秘で気持ち悪い。
　最悪だ…。

　それでも何とか起き上がって、朝食を食べる。
　そしてもう一度ベッドに入り、眠りについた。

　お昼くらいに起きてきて、今度はちゃんとご飯を食べてからクスリを飲む。
　ようやく痛みが落ち着いてきた。

　でも、まだ治るまでかかりそうな感じがするなぁ…。

　夕飯は焼いたサバにケッパーとオリーヴオイルで味付けたイタリア風。
　胃が痛いクセにおいしくいただきました。